Gesunde und leckere Ernährung bei Krebs – Wie geht das?

Gesunde und leckere Ernährung bei Krebs –
Wie geht das?

Krebsbetroffene und ihre Angehörigen setzen sich häufig mit Fragen zur Ernährung bei Krebs auseinander. Viele verschiedene Ansätze werfen oftmals Fragen auf und führen teilweise zu Verunsicherungen: Welche Art der Ernährung passt zu mir? Wie kann ich mein Gewicht regulieren? Wie vermeide ich eine Unterversorgung?
Im Fokus dieses Kochkurses steht vor allem die praktische Umsetzung von verschiedensten Rezeptideen. In lockerer Atmosphäre bereiten Sie gemeinsam einfache, leckere und nahrhafte Speisen zu, die Sie flexibel Ihrem Alltag anpassen können. Sie erfahren, welche Nährstoffe, Vitalstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe für eine angemessene Versorgung unbedingt notwendig und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind.
Im Kurs werden ausschließlich vegetarische Produkte verwandt. Gemeinsam entwerfen Sie ein buntes Buffet mit vielfältigen Speisen, vom Smoothie, Brot, über Hauptspeisen bis zum Eis.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alle Rezepte erhalten Sie in schriftlicher Form zum Mitnehmen.

Samstag, 18.11.2017
14.00 – 17.00 Uhr
Ort: Praxis für Gesundheits- und Ernährungsberatung
Am Handorfer Bahnhof 15, 48157 Münster
Leitung:
Rainer Bergmann, Ernährungsberater,
Gesundheitsberater (GGB), Vollwert, Münster
Teilnahmegebühr:
40,00 €, inkl. Lebensmittelumlage
Samstag, 17.03.2018
14.00 – 17.00 Uhr
Ort: Praxis für Gesundheits- und Ernährungsberatung
Am Handorfer Bahnhof 15, 48157 Münster
Leitung: Rainer Bergmann, Ernährungsberater,
Gesundheitsberater (GGB), Vollwert, Münster
Teilnahmegebühr: 40,00 €, inkl. Lebensmittelumlage
Samstag, 17.11.2018
14.00 – 17.00 Uhr
Ort: Praxis für Gesundheits- und Ernährungsberatung
Am Handorfer Bahnhof 15, 48157 Münster
Leitung:
Rainer Bergmann, Ernährungsberater,
Gesundheitsberater (GGB), Vollwert, Münster
Teilnahmegebühr:
40,00 €, inkl. Lebensmittelumlage

Anmeldungen sind in der Krebsberatungsstelle möglich, Information Tel. 0251 / 625 620 10.