Wie Sie häusliche Isolation und Quarantäne gut überstehen – Psychologische Hilfen in herausfordernden Zeiten

Die Corona-Pandemie veranlasst weltweit drastische Maßnahmen, die die massenhafte Ausbreitung verhindern sollen. Häusliche Isolation und Quarantäne sind Ausnahmesituationen, welche die meisten Menschen noch nicht erlebt haben. Diese gesetzten Maßnahmen können auf die Psyche einwirken und für Betroffene sehr belastend sein. Frank Jacobi ist Professor für Klinische Psychologie und Psychotherapie (Schwerpunkt Verhaltenstherapie) an der Psychologischen Hochschule Berlin. Er nennt Maßnahmen, die dabei unterstützen, auch in Qurantäne psychisch stabil zu bleiben.

Link zum Text von Prof. Frank Jacobi „Wie Sie häusliche Isolation und Quarantäne gut überstehen – Psychologische Hilfen in herausfordernden Zeiten“